お知らせ

不動産コレクションから、あなたへお伝えしたい事

肩こり|山本

本日はちょっと「謄本取得」とは関係のないお話。

みなさん、肩こりはどうやって解消していますか?

毎日PCと向き合って仕事をしていると、どうしても姿勢が悪くなり、肩が前に傾いた状態で作業を続けていると

首・肩に激痛が走るほど凝りまくりです。

社内の方から「両腕を前後にぐるぐる回すとよくなりますよ♪」と聞きました。

その方法は、片方は後ろから前へ、もう片方は前から後ろへと、互いに違う方向に回すというストレッチなので、

最初は「ん?」となりますが、慣れれば肩が「ゴリゴリ」という音をたてて、体がぽかぽかしてきます。

マッサージや整骨院に行く時間もない(泣)の方は、是非お試しあれ。

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